Stress in de oertijd

Stress was ooit handig om te doen. Toen we nog in ons mammoetvelletje rondliepen en oog in oog stonden met een holenleeuw, zorgde die stress ervoor dat we de juiste actie ondernamen. Namelijk vechten of vluchten.

Daarvoor stuurt het lichaam door de aanmaak van stresshormonen, energie naar die lichaamsdelen die daarvoor nodig zijn, namelijk je spieren en je hart.

Wanneer dan die gevaarlijke situatie achter de rug was, schudden we ons waarschijnlijk uit, zoals onze trouwe viervoeters dat nog doen, om de stress en de stresshormonen uit ons lichaam te werken en gingen vervolgens ontspannen verder met ons leven.

Tijdens de stress ontvingen de andere lichaamsdelen minder tot geen energie.

Gevaren van nu

Het gevaar van nu is van andere aard. We worden blootgesteld aan dingen die we onszelf (onbewust) hebben verteld.

Angst om te falen, angst om iets kwijt te raken, angst om afgewezen te worden etc.

We spiegelen ons teveel aan de buitenwereld, waardoor we het gevoel hebben dat dat het beeld is waaraan we moeten voldoen.

Social Media speelt daarin een belangrijke rol.  Daarnaast zorgen alle externe prikkels er ook nog eens voor dat er weinig tot geen échte rustmomenten zijn gedurende de dag. Onze hersenen zijn altijd bezig.

En zo blijven we de stress in stand houden, het lichaam maakt voortdurend die stresshormonen aan, waardoor de energie langzaam wordt opgebruikt met als gevolg burn-out.

What does “identity in Christ” mean?

• You are forgiven (1 John 1:9)
• You are accepted (Romans 15:7)
• You were made with a purpose (Jeremiah 1:5)
• You are God’s masterpiece (Ephesians 2:10)
• You are made in God’s image (Genesis 1:27)
  

Look at these powerful truths! How would your life be different today if you saw yourself the way God sees you? How would your identity change if it was based on these things that God says about you?

Where you find your identity matters. You can base it on your career, but you could lose your job. You can form it around what people think of you, but their opinions can waver. You can place your identity in health, relationships, or accomplishments, but they can change at a moment’s notice.

In contrast, God’s word never will (Hebrews 13:8). Your zodiac sign, your personality type, or your Doritos flavor might say something about who you are, but none of that can override what God says about you. When you root your identity in him, you can rest assured that what he says about you is absolute, unshakeable truth. If you’re ready to dive deeper and learn more about your identity in Christ, here are some resources you might find helpful:

Read:         What is Your Identity in Christ?
Watch:    Identity & Action
TAGS:         Black Lives Matter | Martin Luther King Jr. | Race and Ethnicity

LCBC stands for Lives Changed By Christ. We are one church in multiple locations across Pennsylvania. Find the location closest to you or join us for Church Online. We can’t wait to connect with you!